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月刊アイワホーム6月号/「サーモカメラで見た遮熱シートの効果」と「筋トレと断酒の効果はすごい!」の巻

2019年06月14日 15:42   Category : 月刊アイワホーム

先日、毎年受診している健康診断の結果が出ました。

昨年の10月から週2で筋トレをしているのと、1月から断酒しているので、

どれぐらい数値が変化しているのか、ドキドキしながら結果を見たところ、

 

・血管年齢(動脈硬化) 80歳→58歳

・体脂肪率 23%→13%

・骨密度 40代→20代前半

・ウエスト 85センチ→76センチ

・体重 64.8キロ→59.6キロ

 

という具合に、すべての数値で大きく改善していました!

 

断酒の効果も当然あると思うのですが、なによりも筋トレの効果を実感しています。

20年間水泳を続けてきて、まったく改善しなかった数値が軒並み良くなりました。

アンチエイジングには水泳より筋トレがいいみたいです。

 

あらためてこの本に感謝!

 

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ただいま家づくり進行中!のコーナー

 

◎川東・S様邸(シンプルモダンの2階建て)

 

昨年の7月から始まったS様邸の家づくりもいよいよ今月下旬に引き渡しです。

下の写真は6月4日のS様邸。すでに完成しています。

 

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家の中はこんな感じです。

モスグリーンのアクセントウォールが落ち着いた印象のLDK。

 

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◎船木・O様邸(平屋建て)

 

昨年の11月から始まったO様邸もいよいよ6月下旬に引き渡し。

工事も外構工事を残すだけという状況です。

 

ほぼ完成したO様邸。4人家族のための平屋建てです。

 

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遠目からもう1枚。

 

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◎元船木・U様邸(平屋建て)

 

U様邸では5月14日に上棟を行いました。

 

16時42分、上棟完了後のU様邸です。

夏は日が長く、時間に追われないので、上棟が楽です。

 

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5月20日には、第三者機関による構造検査を実施しました。

写真の男性は検査員の方です。

 

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下の写真は5月24日のU様邸です。

家全体を包んでいる銀色のシートは、遮熱・防水・透湿シートです。

シートの表裏両面にアルミ蒸着が施されていて、太陽からの輻射熱を遮断してくれます。

 

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遮熱シートの効果を紹介したくて、翌日、U様邸をサーモカメラで撮影してきました。

温度が高いと赤く写り、低いと青く写ります。

 

写真右側の軽トラックや足場の鉄パイプは赤くなっていますが、

遮熱シートを貼っている建物は青いままなのがお分かりいただけると思います。

夏場、エアコンの効き具合がかなり違ってきます。

 

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◎庄内町・T様邸(平屋建て)

 

5月26日に造成工事が完了しました。

このあと、給排水の引込工事を行い、それから基礎工事の着工と進んでいきます。

 

造成工事の終わったT様邸の敷地。

 

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◎中村・M様邸(ラ・クーヤBD)

 

GW最終日の5月9日に基礎工事が完了したM様邸。工事は順調に進行しています。

 

下の写真は5月19日の上棟の様子。

 

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同じく上棟の様子。

屋根を支える小屋束(こやづか)や垂木(たるき)を組んでいるところです。

銀色のシートは、太陽の輻射熱を遮断するアルミ遮熱シートです。

 

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これは、上棟式に使う棟飾りです。

 

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上棟から8日後、5月27日のM様邸。

外壁工事が始まり、遮熱・防水・透湿シートの施工が終わった段階です。

 

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この写真は6月4日のM様邸の家の中の様子です。

断熱材(発泡ウレタンフォーム)の吹き付けが終わりました。

 

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もう一枚。断熱工事無事完了の写真です。

 

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◎下泉町・Y様邸(ラ・クーヤTRF)

 

Y様邸の家づくりは、境界立会いと測量が無事に終わり、

現在農地転用の申請手続きを進めているところです。

 

下の写真は、境界立会いの時に撮影した写真です。

隣接する土地の所有者に方に集まっていただいて、境界の位置を確認していきます。

 

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◎川東・I様邸(回遊型動線のキューブハウス)

 

I様邸も農地転用の手続きを伴う家づくりです。

こちらは境界立会い、測量の日程調整中で、とくに動きはありませんでした。

進捗し次第、レポートを再開します。

 

 

 

 

◎松の木・Ş様邸(シンプルモダンの2階建て住宅)

 

間取りプランの打ち合わせを進める中で、

延床面積が約2坪増加したので、新しい建物パースを載せておきます。

LDKと2階の子ども部屋が少し大きくなりました。

7月から基礎工事に入る予定です。

 

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下の外観イメージ図は先月号で紹介した2坪分家が小さい建物パースです。

外観からはほとんど差がわからないと思います。

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◎西の土居・J様邸(解体・測量・造成工事)

 

順調に造成工事が進んでいます。

 

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アイワホームの近況コーナー

 

◎岸の近況報告

 

何カ月も前から封切りを楽しみにしていた

『ゴジラ2: キング・オブ・ザ・モンスターズ』を早速見てきました。

 

感想は・・・うーん、微妙でした。

これから見に行く人もいらっしゃると思うので、詳しくは書きませんが、

得体の知れない何者かが蠢(うごめ)くような描写があまりなくて、

怪獣同士の格闘映画のような趣きでした。

 

すでに続編の「ゴジラ対キングコング」の撮影が始まっているらしいのですが、

次回こそ傑作であってほしいと願います。

 

下の画像は1962年(昭和37年)に公開された「キングコング対ゴジラ」のポスターです。

これをハリウッドがどんな映画に仕上げるのか、興味深いです。

 

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◎髙瀨の近況報告

 

S様邸とO様邸の引き渡しの準備や、

M様邸、T様邸、I様邸の壁紙クロスの選定など、

あわただしい毎日を過ごしています。

 

 

(続く)

 

 

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