腰痛が直ったよ！

2012年07月05日 17:04   Category : 建築日記

 
昨日、某国営放送の番組で腹直筋を鍛えることにより、
腰痛やひざ関節痛が、改善されることを放送していましたが、
 
私も1か月前から今話題のロングブレスダイエットをし始めたのですが、
思わぬ副産物として　腰痛が直り　俳優の美木良介さんに感謝しております。
 
インナーマッスルを鍛えるって、普段のトレーニングやスポーツではできないので、
理解不能な現象ですが、理屈は兎も角として、
まずはやってみることだと改めて感じた今日この頃です。